Emocje i napięcie
Lęk, przeciążenie, smutek albo trudność w rozpoznawaniu tego, co czujesz i czego potrzebujesz.
Nie musisz od razu wiedzieć, od czego zacząć. Możesz przyjść z tym, co właśnie przeżywasz.
Poznaj pierwszy krok ↗Psychoterapia Gestalt · również dla młodzieży od 15. roku życia

Nazywam się Katarzyna Soszyńska. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie Gestalt.
Pracuję również z młodzieżą od 15. roku życia.
Ukończyłam szkołę psychoterapii Gestalt. Mam wykształcenie wyższe w zakresie socjologii i pedagogiki resocjalizacyjnej.
Bliskie jest mi podejście, w którym jest miejsce na emocje, potrzeby i indywidualny sposób doświadczania świata. W rozmowie możemy przyglądać się temu, co pojawia się między Tobą a innymi — i w Twojej relacji ze sobą.
Punktem wyjścia może być to, co Cię porusza, obciąża lub domaga się uwagi.
Lęk, przeciążenie, smutek albo trudność w rozpoznawaniu tego, co czujesz i czego potrzebujesz.
Powtarzające się trudności w relacjach, samotność, konflikty lub szukanie własnego miejsca obok innych.
Życiowy zakręt, poczucie utknięcia, ważne decyzje albo potrzeba lepszego rozumienia siebie.
Gestalt zaprasza do zauważania własnego doświadczenia — emocji, myśli, ciała i relacji.
Podczas spotkań możemy przyglądać się temu, jak przeżywasz różne sytuacje, co pomaga Ci być w kontakcie ze sobą i co ten kontakt utrudnia.
Nie musisz dopasowywać się do gotowego scenariusza. Rozmowa daje przestrzeń, by zatrzymać się przy tym, co w danym momencie ma dla Ciebie znaczenie.
„Możesz zacząć od tego,
co dziś jest najbliżej.”
Na początku ustalamy możliwość konsultacji i sprawy organizacyjne.
Możesz opowiedzieć, co skłoniło Cię do szukania wsparcia, oraz zapytać o sposób pracy.
Konsultacja jest przestrzenią do sprawdzenia, czy ta forma pracy odpowiada Twoim potrzebom.
Nie. Możesz zacząć od aktualnego samopoczucia, sytuacji, która jest trudna, albo od tego, że nie wiesz, jak opisać swoje doświadczenie.
Pierwsza konsultacja służy poznaniu Twojej sytuacji i omówieniu możliwości pracy. Możesz zadawać pytania i zastanowić się nad dalszymi krokami.
Ceny spotkań znajdziesz w cenniku. Adres gabinetu: Chocimska 12/4. Informacje o umawianiu terminów znajdziesz w sekcji kontaktowej.
Katarzyna Soszyńska
Psychoterapia Gestalt